Evènements : stages, formations et ateliers
Au fil de l’année, l’école propose différents évènements : des stages et ateliers qui viennent enrichir les activités autour du Do In, du shiatsu, du yoga et de la diététique énergétique.
Ces rencontres sont des moments privilégiés pour pratiquer, découvrir et approfondir, dans une atmosphère conviviale propice à l’échange et au partage. Elles peuvent être organisées dans différents lieux et s’adresser à des publics variés, débutants comme initiés.
Des ateliers, stages sur mesure peuvent également être proposés selon les projets, les besoins et les lieux d’accueil.
N’hésitez pas à nous contacter pour échanger autour de vos envies et imaginer ensemble une rencontre adaptée.
Ateliers Do-in et Yoga dans les Pyrénées
Ces ateliers vous permettent d’entrer en connexion avec chaque saison (5 saisons selon l’énergétique chinoise) d’être autonome et à l’écoute de son corps.
Les techniques proposées sont simples, accessibles par tous et réutilisables pour pratiquer seul en fonction des besoins de chacun.
Tout au long de l’année, ces ateliers en demi-journée sont organisés à Arreau (65) avec l’association S.M.Y.L.E.
- Les 25 et 26 avril : l’intersaison
- Les 30 et 31 mai : l’été
Shiatsu et Diététique Chinoise à Balma (31)
Ce stage propose de découvrir les bases de la diététique selon la médecine traditionnelle chinoise et son intérêt dans la pratique du shiatsu.
À travers des apports théoriques et des pratiques corporelles (Do-In, Qi Gong et shiatsu), les participants exploreront le rôle de l’alimentation dans l’équilibre énergétique et le soutien du système digestif, notamment de la Rate et de l’Estomac.
Ce stage s’adresse aux praticiens et étudiants en shiatsu souhaitant enrichir leur accompagnement par des repères simples issus de la diététique chinoise.
Diététique chinoise à Saint Michel en L’Herm (85)
La santé commence dans l’assiette. Cette conviction, partagée par Hippocrate et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est au cœur du stage que je vous propose d’animer à Saint Michel en l’Herm.
Pendant deux jours, nous explorerons comment chaque aliment, par sa nature et sa saveur, influence votre vitalité. Bien plus qu’une simple théorie, ce stage est une invitation à transformer votre cuisine quotidienne en un véritable outil de bien-être.
Un programme en deux temps pour une approche complète
Informations Pratiques & Inscription : Auprès de Sonia Nájera
📞 06.63.91.89.85 📧 etoile@laislabonita-fengshui.fr
