Séances de Shiatsu à Villesèque proche de Cahors ou Montcuq
Qu'est ce que le shiatsu ?
Le shiatsu Nonindo est une approche du shiatsu fondée sur l’écoute profonde du corps et le respect du rythme de la personne. Issu de la tradition japonaise, il s’appuie sur des pressions douces et ajustées le long des méridiens afin de favoriser la circulation harmonieuse de l’énergie. Le shiatsu Nonindo met l’accent sur la qualité de présence, la sensibilité du toucher et la relation entre le praticien et la personne accompagnée. Cette pratique vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation, à apaiser les tensions et à accompagner chacun vers un équilibre global, physique et émotionnel.
Pourquoi faire une séance de shiatsu dans le Lot ?
Une séance de shiatsu procure des bénéfices concrets dès les premiers rendez-vous. Elle permet de relâcher les tensions musculaires, d’apaiser le système nerveux et de réduire le stress accumulé.
Le shiatsu favorise une respiration plus ample, améliore la qualité du sommeil et soutient la récupération en cas de fatigue. En stimulant la circulation de l’énergie et des liquides corporels, il contribue également à soulager certaines douleurs (dos, nuque, tête), à réguler les troubles digestifs ou hormonaux et à renforcer la vitalité.
Le shiatsu peut être un soutien précieux pendant les traitements en oncologie, en aidant à apaiser le stress, à soulager certains effets secondaires et à préserver une meilleure qualité de vie tout au long du parcours de soin.
Au-delà des effets physiques, la séance offre un véritable temps d’écoute et de recentrage, favorisant un mieux-être global et durable.
Pour en savoir plus :
Comment se déroule une séance ?
Le Shiatsu, une pratique adaptée à chacun
Le Shiatsu peut accompagner les personnes à différentes étapes de la vie : enfants, femmes enceintes, adultes, seniors ou personnes à mobilité réduite. Chaque séance est adaptée à la personne, à ses besoins du moment, à son rythme et à ses possibilités.
La séance se pratique habillé, dans une tenue confortable, sur un futon installé au sol ou, lorsque cela est nécessaire, sur une chaise.
Une séance dure environ 1h15, avec un temps d’échange au début de la séance pour prendre en compte votre état du moment et vos attentes, puis un temps de pratique adapté à vos besoins.
Selon la situation et vos besoins, la séance peut être complétée par des conseils en alimentation, notamment à partir de l’étude de vos habitudes ou de vos menus, ainsi que par l’utilisation de moxas ou la pose de magrains.
Pour accompagner un changement en profondeur, il peut être intéressant de prévoir trois séances espacées d’environ une semaine. Par la suite, une séance peut être envisagée au fil des saisons, lors de périodes particulièrement sollicitantes ou simplement lorsque vous ressentez le besoin de vous accorder un temps pour vous.
-
Séances de Shiatsu à Villesèque
Je vous accueille dans le Lot, à Villesèque, près de Montcuq et de Cahors, dans un cadre calme et propice à la détente, à l’écoute et au ressourcement.
-
Séances de Shiatsu à Arreau
Je propose également, ponctuellement, des séances individuelles de Shiatsu à Arreau, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Les rendez-vous sont organisés selon mes périodes de présence à Arreau et les créneaux disponibles. N’hésitez pas à me contacter pour connaître les prochaines dates et prendre rendez-vous.
Les séances dans le Lot
Le Mas du Bien-Être
15, Chemin du Mas de Peyret
46090 Villesèque
Domicile selon les besoins
Les séances dans les Hautes-Pyrénées
A Arreau
Domicile selon les besoins
Séances shiatsu : Horaires et tarifs ?
Du Lundi au Samedi de 9h à 18h.
Adultes : 55 € – 1h15 environ
Enfants : 35 € – 3/4 h
À domicile : il sera appliqué un forfait kilométrique.
• de 0 à 15 km : 5 €
• de 15 à 30 km : 10 €
• au-delà : à voir ensemble.
