Ateliers Do In « au fil des saisons »

Do-In été à Arreau

Ateliers de Do In Spécial Eté   A Arreau – Ecole maternelle 

Qu’est ce que le Do in ?  C’est un art japonais issu des principes de la philosophie taoïste et de la médecine chinoise. Ensemble d’automassage, d’étirements, de techniques de relaxation en lien avec les saisons  afin de faire circuler au mieux l’énergie. Pratique qui permet de lever les blocages, d’apaiser  le mental, de soulager les douleurs, de se détendre.  Les ateliers ont fil des saisons nous permettent d’entrer en connexion avec chaque saison (5  selon l’énergétique chinoise), d’être autonome et à l’écoute de son corps. Les techniques  proposées sont simples, accessibles par tous et réutilisables pour pratiquer seul en fonction  des besoins de chacun. 

Quand et où ?  Les  1 et 2 juin l’été à l’école maternelle à Arreau  

Repas : en autonomie ou repas partagés selon les envies. 

Horaires : 9h à 17h les 2 jours avec une pause thé/café le matin et l’après midi

Tarifs  Week end à l’unité : 140 € (adhérent) 150 € (non adhérent) 

Samedi matin uniquement : 30 € (adhérent) ; 35 € (non adhérent) 

Samedi journée complète : 60 € (adhérent) ; 70 € (non adhérent)

Programme :  Automassage spécifique à chaque saison  Les points clés pour stimuler votre énergie et traverser au mieux cette saison. Apport théorique sur les méridiens abordés, l’énergétique chinoise Repérage des points et leur spécificités  Exercices de santé et automassage  Qi gong  Prévoir un tapis de sol, coussin, plaid, tenue confortable 

Pour s’inscrire d’est par ici via le formulaire

Informations complémentaires : 06 87 28 44 80 ou par mail : cathy.franchet@gmail.com

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Bonjour, comment puis-je vous aider?
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